盆腔炎是能够分为急性盆腔炎还有缓慢盆腔炎，通常缓慢盆腔炎都是由急性盆腔炎拖延而来的，发病的时间长，病况也对比顽固，是会让病人出现许多不适的表现，影响到平时的日子作业，那么要留意哪五大日子细节就能够防止盆腔炎呢。

　　1五大日子细节防止盆腔炎里的 个细节即是在经期里防护，要勤换内裤还有清洁巾，防止让自个受寒，不吃一些生冷刺激性的食物，不要过度的劳累，还有即是要防止在经期的时分进行性日子，游泳，盆浴，要充分的进行歇息，劳逸结合，别太拼命的作业，不然是会让自个的盆腔充血，抵抗力下降的。

　　2第二大日子细节即是要留意个人的清洁，保持好会阴部的清洁，干燥，每晚都要用清水来清洁外阴，做到专人专盆，不要穿紧身的，化纤质地的内裤，洗内裤的时分也要独自清洁暴晒，这么才干防止感染上病菌，第三大日子细节即是要多进行一些体育锻炼，像跑步，登山等，是能够增强身体抵抗力的。

　　3第四大日子细节即是要在没有备孕计划的时分坚持运用避孕套，这么才干防止一些病原体还有细菌有机可乘，是能够大大降0盆腔炎的发生率的，还有第五大日子细节即是要在平时的饮食上挑选一些清淡，并且赋有养分的食物，像鸡蛋，豆腐，赤豆，菠菜等，防止摄入生冷，刺激性的食物。

　　留意这五大日子细节就能够防止盆腔炎了，所以女人为了自个盆腔的健康要做到这些，假如现已患上盆腔炎了的话就要及时的去进行医治，尤其是在急性期的盆腔炎要尽早的去医治好，这么才干防止成为缓慢盆腔炎了。