流产后适度休息有助于女性朋友恢复受损身体的健康。人工流产是一个小手术，但也可能导致子宫损伤。身体抵抗力下降，此时不注意休养，就要注意人工流产带来的后遗症。人工流产后休息多久比较好？

　　流产后休息多久比较好？

　　微痛人工流产后需要休息半个月左右，不要看报纸和电视。术后2周内，适当卧床，不繁重体力劳动。多吃营养的食物，让身体尽快恢复正常。保持外阴清洁，每天用热水冲洗1~2次，勤更换卫生巾。半个月内阴道流血尚未干净之前不要洗澡。还必须注意以下事项：

　　1、人工流产后子宫一个月左右恢复。因此，要注意增加营养，摄入足量蛋白质，提高机体抗病能力，促进受伤脏器的早期修复。人工流产后，为了加快身体恢复，必须多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和维生素丰富的新鲜蔬菜。

　　2、观察出血情况，严防病情恶化。人工流产后阴道出血一周以上，伴有腹痛、发热、白带混浊发臭等症状，应及时到医院复查诊治。

　　3、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人工流产后，宫口尚未闭合，子宫内膜也有修复过程。在此期间，要特别注意保持外阴的清洁卫生，术后半个月内不要清洗骨盆。污水进入阴道，侵入细菌，引起感染，人工流产后1个月内避免同室。

　　流产后休息多久比较好？

　　人工流产后至少半个月以上，一般人工流产需要休息一个月左右，休息期间可以进行适量活动，有利于宫内血的排出。不下去的活动方法是错误的。因此，你可以走，但走的速度不能太快太快。否则，就容易引起子宫下垂。